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注册账号或应用确实通常需要手机号。主要原因如下。
1、手机号可以作为验证用户身份的一个方式，确保用户是真实的，不是机器操作或恶意注册，通过手机验证码的方式，可以有效防止恶意注册和登录。
2、手机号可以作为联系用户的途径，在用户使用应用或服务过程中，如果有任何问题或需要帮助，可以通过手机号联系用户，一些应用或服务的账号绑定手机后，还可以实现跨设备同步使用。
但并非所有注册都需要手机号，有些应用或服务可能允许用户使用邮箱或其他用户名进行注册，是否需要手机号取决于具体的应用或服务设置和要求，建议根据实际情况选择是否提供手机号进行注册，为了保护个人信息的安全，提供手机号时需要注意相关风险，确保信息安全。